Happiness Consulting hisz abban, hogy mindannyian jelentőségteljes és kiteljesedett életet szeretnénk élni, ki szeretnénk fejleszteni legjobb kvalitásainkat és ki szeretnénk terjeszteni az örömteli, szeretettel és játékkal teli élet és munka tapasztalatát.

 

Az örölteli látásmód az élet kibontakoztatását szolgálja. Az öröm és kiegyensúlyozottság hegycsúcsának látásmódjából tekint az odavezető utakra. Ugyanúgy, mint ahogy 'azzá válunk amit megeszünk', az élethez való hozzáállásunk hasonlatossá válik. Agyunk tükör-neuronjai és retikuláris aktivációs rendszerünk (RAS) fegyelmünket afelé terelik, mely tényezőkkel az előzőekben foglalkoztunk.

 

Amikor az örömteliséget keressük, mi magunk és környezetünk örömtelibbé válik - ahogy ezt az Essex University kognitív viselkedés módosítás (Cognitive Bias Modification / CBM) módszere is mutatja. A neuroplaszticitás határok nélküli jellegével az agyunk újraírja önmagát, és retikuláris aktivációs rendszerünk csak pozitív benyomásokat hoz létre tudatunkban amikor éberek vagyunk és pozitivitással vesszük körbe magunkat.

Az élet eseményei - hasonló módon - a génjeinket is megváltoztatják. Amikor a dolgokat egy úgymond nyitott fókuszból tekintjük, az amigdalánk nem indítja el a HPA tengely stresszreakcióját. Ez továbbá harmonizálja agyféltekeinket, agyhullámainkat, mely úgy a jobb mint a bal oldali agyféltekünk aktivitását kibontakoztatja. Jobban végezzük dolgunkat.

A fejlődési traumáink és szomatikus hatásaik átalakításával kinyílik előttünk minden kapu, mely az örömteliséget kibontakoztatja. Ez az ősi hüllőidegrendszerünket a stresszhelyzetben minket lemerevítő hátsó vagális idegünket szükségtelenné teszi.

A hippokampuszunk csak jó benyomásokat tárol el és idéz fel memóriánkból. A kognitiív funkcióink és a külvilág iránti éberségünk lehetővé teszi, hogy úgy lássuk a dolgokat ahogyan vannak és megnyitják a teret annak tekintetében, hogy tudatosan válasszuk az örömteliséget. Magunkévá tesszük annak külső és belső felidézésének módjait, amely módon örömhormonokat és örömteliséghez tartozó neurotranszmittereket termeljen szervezetünk. Ez agénjeink jópár részegységét nyitja ki, mely még nem tapasztalt kvalitásainkat bontakoztatja ki.

 

Az örömteliség perspektívája megváltoztatja testünket, érzelmeinket, gondolatainkat, munkánkat és egész életünket.

 

Ez a tanulás és a változás lehetőságe. Amint az örömteli látásmód kialakulásának lépcsőjén feljebb és feljebb lépkedve egyre több megelégedettséget, elkötelezettséget, és az egészséges fenntarthatósági elemek iránti érdeklődést tapasztalunk.

 

A rövidítő út az örömteliség kibontakoztatása irányában a látásmódunk megváltoztatása. Mi az ami örömöt hoz? Amint ez megnyilvánul a cselekvésben is, az emberi fejlődés magasabb és magassabb szintjeit bontakoztatja ki. A megelégedettségből származó belső energia többlet együttérző elkötelezettséghez vezet, melyet bölcs módszerekkel kezdünk fenntartani és mely tapasztalatunk egyre nagyobb részében hoz örömteliséget.

 

Annak eldöntése, hogy örömteliek leszünk, valamint, hogy örömteli módon cselekszünk nem csak belső fejlődést, hanem külső prosperitást is hoz.
 

Mindamellett, hogy fejlesztjük örömteliségünket, ezt nem vak módon tesszük. Mit ér az örömteliség, amenyiben valaki nem élhet gondolataiban, érzelmeiben vagy fizikailag szabadon?

A szabadság szintje nem mindig felismerhető. Egy akváriumban levő hal számára maga az akvárium jelenti a világot.

 

A fizikai vagy társadalmi szinten, a minket érő érzelmi befolyások és belénk súlykolt gondolati sémák nem teszik mindig lehetővé, hogy túl tekintve rajtuk éber tudatában lehessünk az őket kialakító okoknak és szándékoknak - melyeket megtudva nem tölt el bennünket sokszor kitörő öröm -.

 

Az éberség intelligenciánk (AQ) segít kifejleszteni azon éberséget melyet külső és belső irányba kell kibontakoztatnunk annak érdekében, hogy szabaddá váljunk a befolyásoktól.

 

Az örömteli látásmód és az éberség intelligencia együttes jelenlétét hívjuk örömteli tudatosságnak.

 

A Happiness Consulting - az Emberi Minőség Mozgalom részeként - segít az örömteliség minden területét éberség intelligenciával egybekötve kibontakoztatni.